【がんばっているお母さんへ】簡単メニュー 鶏ささみとキャベツの炒め物

【がんばっているお母さんへ💯】簡単メニュー



〜鶏ささみとキャベツの炒め物〜



☆材料☆

鶏ささみ…6本

キャベツ…1/4個

塩・胡椒…少々

お酒…大さじ1

醤油…大さじ1

にんにく…チューブ1cmくらい

オリーブオイル…大さじ1

☆作り方☆

①鶏ささみはスジを取り除き、一口大に切る。

キャベツはざく切りにする。

②お酒、醤油、にんにくを混ぜておく。

③フライパンをあたため、オリーブオイルをしき、ささみを焼く。焼き目がついたら、キャベツを入れ炒める。②の調味料を加え炒める。塩・胡椒で味をととのえる。



🌟効能🌟

鶏肉…下痢、不正出血、四肢の無力、咳、げっぷ、しゃっくり、食欲不振などの症状に

キャベツ…食欲不振、胃痛、胸焼けなどの症状に



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