【がんばっているお母さんへ】簡単メニュー 鶏肉のカレーチーズ焼き
【がんばっているお母さんへ】簡単メニュー
〜鶏肉のカレーチーズ焼き〜
☆材料☆
鶏むね肉…400g
塩・胡椒…少々
オリーブオイル…大さじ2
スライスチーズ…適量
カレー粉…少々
☆作り方☆
①鶏肉の表と裏にフォークで穴を開ける。
適当な大きさに切って、塩・胡椒をふっておく。
②フライパンにオリーブオイルを入れ、両面焼く。
③チーズをのせ、カレー粉をふる。
効能
鶏肉…口内炎、ニキビ、二日酔い、皮膚の異常に
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