【がんばっているお母さんへ】簡単メニュー 大根と豚ひき肉の肉詰め

 

【がんばっているお母さんへ💯】簡単メニュー



♪大根と豚ひき肉の肉詰め♪



《材料》2人分

大根…1/4本

豚ひき肉…70gくらい

☆卵…1/2個

☆生姜…チューブ2cmほど

☆塩・胡椒…少々

☆片栗粉…大さじ1

顆粒だし…適量

水…300ml

醤油…大さじ1/2



《作り方》

①大根を5cmの輪切りにし、中をくり抜く。

②豚ひき肉と☆の材料を混ぜ、くり抜いた大根に詰める。

③鍋に水と顆粒だし、醤油、大根を入れ、弱火で煮る。

④竹串を刺して、スッとさされば出来上がり。



🌟効能🌟

免疫力を高める効能がある大根!!!

大根…消化不良、咳をしずめる、胃炎予防





#ひめや #こめすたぐらむ #愛媛 #松山 #樽味 #お米 #特A #1等米 #玄米 #つきたて #ダイエット #美容 #健康 #ヘルシー #炊きたて #栄養満点 #薬膳