薬膳料理【サケのスープ】

女性なら特に気になる足のむくみ・・・
朝はパンプスがピッタリなのに、仕事帰りにはもうパンパン!!なんてこと・・ある!ある!ある!って方がほとんどではないでしょうか。
そんな時には「サケのスープ」、スーパーに行けば必ずといっていいほど手に入る「サケ」を使った一品です。
✨材料✨
サケ。。150g
生姜薄切り。。5枚
片栗粉。。大さじ1
水(水溶き片栗粉用)。。大さじ1
水。。800ml
鰹だし。。大さじ2
醤油。。大さじ1
塩・胡椒。。各少々
「サケの下味」
塩。。小さじ1/3
日本酒。。大さじ2
✨材料✨
サケ。。150g
生姜薄切り。。5枚
片栗粉。。大さじ1
水(水溶き片栗粉用)。。大さじ1
水。。800ml
鰹だし。。大さじ2
醤油。。大さじ1
塩・胡椒。。各少々
「サケの下味」
塩。。小さじ1/3
日本酒。。大さじ2
✨効能✨
サケ。。めまい、むくみ、下痢、食欲不振、胃痛、腹部の冷えの症状に