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 【鶏肉のカレーチーズ焼き】

【鶏肉のカレーチーズ焼き】
✨材料✨
鶏むね肉。。400g
塩・胡椒。。少々
オリーブオイル。。大さじ2
スライスチーズ。。適量
カレー粉。。少々
✨作り方✨
①鶏肉の表と裏にフォークで穴を開ける。
適当な大きさに切って、塩・胡椒をふっておく。
②フライパンにオリーブオイルを入れ、両面焼く。
③チーズをのせ、カレー粉をふる。
✨効能✨
鶏肉。。口内炎、ニキビ、二日酔い、皮膚の異常に