簡単メニュー【ホタテのバター焼き】

簡単メニュー
【帆立のバター焼き】

《材料》
ベビー帆立…適量
塩、胡椒…適量
バターかマーガリン…適量

《作り方》
①フライパンにバターを入れ、ベビー帆立を並べる。塩、胡椒をふる。
②両面こんがり焼く。

🌟効能🌟
帆立…血圧の正常化、動脈硬化の予防、糖尿病の予防、視力低下の予防、疲労回復、アルコールによる肝臓障害改善