便秘に効果的と前回お伝えしましたが、玄米コーヒーを飲むことで、腸の中に長くとどまっていた便が排出されるので、毎日のお通じが良くなってきます。

ということは、ダイエットにも効果が期待できるます。

玄米には、他にもタンパク質・脂質・ミネラル・ビタミンB1・ビタミンB2など、多くの栄養素が含まれています。継続して摂取することで生活習慣病の予防にもなります。

玄米コーヒーは、粉末にして玄米の全てを摂取することができ、玄米を普通に食べるよりも効果が大きいとも言われています。毎日の生活習慣として積極的に摂取するといいですね。

健康的で痩せやすい体質に変化することができるかもしれないですね。

次回をお楽しみに(^^♪

ひめやでは玄米のお取り扱いもしています

ご注文時に精米方法で玄米を選択してご注文下さい。