手羽元のマーマレード煮込み~家事えもんレシピより~
得する人損する人「家事えもんの人生を変えたレシピ ジャム瓶で作れる手羽元煮込み」より
この手羽元のマーマレード煮込み 実際に作ってみました!
子供たちにとても好評でした♡
<効能>
手羽元…骨粗しょう症・関節炎防止、老眼・眼精疲労予防、がん予防、肌や髪にいい
<材料>
鶏手羽元…10本
マーマレードジャム…1瓶
醤油
水
<作り方>
①鍋に手羽元を入れる。
②ジャム1瓶を入れ、空になった瓶の半分まで醤油を入れ加える。
③瓶ひたひたになる水を入れ、30分煮込む。