手羽元のマーマレード煮込み~家事えもんレシピより~

得する人損する人「家事えもんの人生を変えたレシピ ジャム瓶で作れる手羽元煮込み」より

この手羽元のマーマレード煮込み 実際に作ってみました!

子供たちにとても好評でした♡

 

<効能>

手羽元…骨粗しょう症・関節炎防止、老眼・眼精疲労予防、がん予防、肌や髪にいい

<材料>

鶏手羽元…10本

マーマレードジャム…1瓶

醤油

 

<作り方>

①鍋に手羽元を入れる。

②ジャム1瓶を入れ、空になった瓶の半分まで醤油を入れ加える。

③瓶ひたひたになる水を入れ、30分煮込む。