【がんばっているお母さんへ】簡単メニュー 鶏の照り焼き
【がんばっているお母さんへ】簡単メニュー
〜鶏の照り焼き〜
《材料》
鶏肉(もも)…200g
☆みりん…大さじ2
☆酒…大さじ1
☆しょうゆ…大さじ1
《作り方》
①油をしいたフライパンで鶏肉を焼く(蓋をして中まで火が通るように)
②①に火が通ったら、☆の調味料を合わせ入れる
③タレが煮詰まってきたら火を止める
効能
鶏肉…免疫力の向上、肌に潤いを与える、二日酔い防止
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