☆ししとうのオリーブオイル漬け☆
ししとう
効能…老化防止、美肌効果、疲労回復・夏バテ防止、血圧を下げる
<材料>
ししとう…中鍋に一杯くらい
オリーブオイル…150gくらい
にんにく…3~5片
<作り方>
①ししとう(鍋一杯)とにんにく(数片)と3分の1浸るくらいのオリーブオイルを鍋に入れ、
弱火でにんにくがやわらかくなるまで煮る。
☆保存する場合は熱湯消毒した瓶に入れ、冷めたら冷蔵庫へ
そのまま食べても美味しい♡料理に加えても美味しいですよ!(^^)!
いつでも新鮮なお米を食べてもらいたいから当店は玄米にこだわっています