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栄養満点!八宝菜

【効能】 白菜はカリウム、ビタミンCが多い野菜です。 カリウムはナトリウムの排泄を促すことで溜め込んでいた余計な水分を出してくれます。 その…

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手作り餃子

<材料> 豚肉ミンチ…200グラム 白菜…1/2枚 玉ねぎ…1/4個 ☆ごま油…大さじ1 ☆醤油…大さじ1 ☆砂糖…小さじ1 ☆塩・胡椒…少…

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