玄米コーヒー②

b7a9da9d5c28b5c82163653794df59c8玄米だけで作られているのでもちろんノンカフェインのドリンクです。

コーヒーが苦手な方やカフェインを控えている方にもおすすめですよ。

玄米は、もともと白米に比べると栄養価が高くて、ビタミン・ミネラル・食物繊維をとても多く含んでいます。その玄米を黒くなるまでゆっくりと時間をかけて炒ることで、さらに食物繊維やポリフェノールの含有量もアップするんです。

非常に栄養価の高い玄米コーヒーなんですが、どのくらい効果が期待できるのでしょうか?

次回もお楽しみに(^^♪