玄米ダイエットを始める③ 無理のない玄米ダイエットとは?

gen玄米についていろいろ知ったところで、いよいよダイエットに目を向けてみましょう!

玄米ダイエットとは、基本的に『主食である白米の代わりに玄米を食べるだけ』のとても簡単なダイエット方法なんです。食べる量を減らして空腹を我慢することも、辛い運動を必死になってやる必要もないんです!これは嬉しいですね♪白米を玄米に変えるだけなのに、栄養満点の玄米を食べることで健康的で痩せやすい体になっちゃうんですよ。

『ダイエットはしたいけど運動が嫌いな方』や『食べることが好きだから、ダイエット中でも満足できるちゃんとしたご飯を食べたい方』『無理なダイエットで今まで失敗をした経験がある方』におすすめのダイエット方法なんです。

また次回をお楽しみに♪

ひめやでは玄米のお取り扱いもしていますよ(^^♪

ご注文時に精米方法で玄米を選択してご注文下さい。